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足浴盆里面放凉水或者热水都可以，只不过放凉水会比较费电。需要烧一会儿，时间也比较长。放热水的话可以直接足浴，足浴盆只需要保持水温就可以了。水温达到37度左右的时候，将脚放入水中，然后让浴水逐渐加热至42度左右即可保持水温。
浴足时水通常要掩过踝部，且要常搓动，浴足时间不要少于30分钟，40分钟较适宜，这是普通热浴足方法。还有重要热浴足方法：根据使用者的需要，每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液，然后按普通热浴足的方法进行。
足浴盆使用注意事项：
1、切记须拔下插头后才能倒水和做清洁处理。
2、在使用或存放足浴按摩器材时，切勿将它倒扣起来或悬挂起来，应该放在平面上。
3、如果电源损坏，为避免危险，必须由制造厂或专业维修部类似的专业人员更换。
4、使用前发现异常现象，待更换或修复后再使用以防发生危险。
5、插头或电源线破裂。
6、产品有明显摔过和损坏，就不要使用。
7、请勿在无水状态时开启加热功能。
8、请勿在本产品内站立，跳动或将重物放于其上，以防震动滚轴脱落。
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