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泡脚要不要加中药？
这个需要视情况而定，每个人体质不同，如果你能用开水泡出汗，那就说明你经络畅通，不放中药就可以。如果泡半个小时还不出汗，可适当放一些中药进去，比如说党参、菊花、当归及丹参等等，根据不同的体质放不同的中药。
泡脚时有什么禁忌？
吃的太饱或太饿时都不宜泡脚，脚部有伤或者炎症时也不适合泡脚，脚气患者在脚气严重时泡脚也不利于脚部恢复，饭后半小时内也不宜泡脚，同时我们要注意的是孕妇在泡脚的时候不要做足底按摩。
怎样才算泡好了呢？
当你觉得额头出汗，或者背后感觉有点冒汗，就说明经络贯通，泡的差不多了。心脑血管疾病患者要注意，如果泡脚时有胸闷头晕的感觉，一定要立即停止泡脚，躺到床上休息。泡脚千万不要泡到出大汗，出汗太多会影响心脏功能。泡的时间太长对身体也无益。泡好之后要记得用润肤露擦一下泡过的皮肤，以免引起皮肤瘙痒。
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